気 功 め や す 箱
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はじめまして。
数年前、朱剛先生の教室で１年間ほど築気功を習っていました。教室に通わなくなってからも自宅で練習を続けていましたが、しばらくしてからやらなくなってしまいました。
そんな中ふとまたやろうと思い立ち、再開しました。が、現在台湾に住んでおり禅密気功をやっているという方や禅密気功の先生にはお目にかかれていません。一人自宅で練習していても十分効果は感じられるのですが、やはり時々は型をチェックしてもらったり、同じように練習している方と交流したいと思っています。もし、台湾での禅密気功の活動について何かご存知でしたら、教えていただけないでしょうか？
よろしくお願いします。
- コメント
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藤田様
最近逆流性胃炎をカイロプラクテイックで治すという処へ行きました。 背骨の何番目かが悪いといわれ骨をボキボキされたあと胃に気を送るといって脇腹に手を当てて施術されました。その時胃のチャクラを開けていると言っていましたが、私は１２月ころに外気功を受けた時全部のチャクラを開けたと言われたので、そのことをカイロの先生に伝えましたところ、もう閉じているといわれました。チャクラとは開いたり閉じたりするものなのですか？ 蛇足ですが、チベット体操では手を広げて右まわりにグルグルまわります。
チャクラを高速回転させるためと言っていました。
kenkouninaritaiさん、ようこそ「気功と健康」の部屋へ。
しばらく留守にしていたために、お返事が遅くなり申し訳ありません。
チャクラとは、サンスクリット語で車輪とか円という意味で、もともとは古代インドの養生法において７または８箇（それ以上の場合もある）のプラーナ（気・生命エネルギー）の出入口のことです。位置や数がやや違うものの中国医学での丹田や経穴と考え方が似ています。
kenkouninaritaiさんが掛かったカイロプラクテイックの施術で気を送ったのは、７つのチャクラではなく、胃愈と呼ばれる経穴（ツボ）のことではないかと思います。
胃愈は胃に関連する経穴で、胃愈が詰まる（閉じる）と胃に何らかの障害が生じます。（順序は逆の場合もあり）
昨年の１２月に外気功を受けて「全てのチャクラを開けた」というのは、外気功を身体全体に行い、背ベ手の気の流れの滞りを取り除いたということではないでしょうか。
外気功による効果は７日位ですので、自分で内気功（または効果的な健康法）をするか、気功師に外気功の施術を受けなければ効果は減衰し、元に戻ってしまいます。
したがって、再度気を送って滞りを取った（経穴・チャクラを開けた）のはないでしょうか。 藤田
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以前（一年程前でしょうか？）投稿させていただいた際、とてもご丁寧な回答を頂きましてありがとうございました。今回再度投稿させていただいているのは、また、知り合いの気功師の方に一般論と違った事を言われたので、それについて藤田さんのご意見をお伺いしたく、図々しくも質問させて下さい。
私は４ヶ月程前、膝蓋骨の軟骨をいためてしまい、最近ようやく整形外科で診断していただきました。お医者様は軟骨の再生は不可能とおっしゃっているし、ネットで調べても皆そのような意見です。そこで知り合いの気功師に聞いてみた所、気功によって可能だというのです。軟骨には血液が通っていないため再生不可との事だが、気功によって体液を動かしそこに集中させる事で可能だというのです。
藤田さんはどうお考えになられますか？
何か唐突な質問、申し訳ございません。
猫さん、お久しぶりです。
膝蓋骨の軟骨を痛めてしまわれたのですね。
実は、私も膝が痛くなったので整形外科の医師に診てもらったところ「加齢による膝の軟骨の摩耗ですからうまく付き合っていくしかしょうがないですね。周りの筋肉を鍛えると少しは楽になりますよ」と言われました。
その後、自分で膝に掌をあてて気を照射しました。並行して１日１万歩歩くようにしました。その結果、１箇月ほどで膝の痛みはなくなり、今も快調です。
これは、気エネルギーによる何らかの効果（体液が潤沢に補充され潤滑油の役割を果たしたのか軟骨が再生したのか？）と筋肉による負荷軽減の相乗効果によるものだと思います。
ここまで書いたところにでタイミングよくニュースが！
今日の日経夕刊に「膝軟骨再生へ臨床研究−来月、東海大など」という記事が出ていました。
概要は、
患者からとった軟骨細胞をシート状に育て、膝に移植するもので、けがや加齢で軟骨が壊れたり、すり減った人が対象の臨床研究。東海大・佐藤正人准教授とバイオベンチャー・セルシードは、11月に20〜60歳の10人を募集して臨床研究を始める。
というものです。
以上、ご参考になれば幸いです。 藤田
- 2.猫
- 投稿日:2011/10/15 04:02
藤田さん、またまたご丁寧なお返事ありがとうございます。年を取るに連れて、体の色々な箇所に異常が現れてきています（笑）。ただ、私は若い頃は病気という病気や大きな怪我をしたことがなく、お医者様のお世話になる時と言えば健康診断のみだったので、ようやく今になって、体についての勉強に実感が持てるようになってきています。膝を痛めた事も、自分の体を使い実験ができると思い、ある意味、楽しんでしまっています。太極拳や気功の動作が習った通りに低い姿勢でできないのが辛いですが、自分なりに膝に負担をかけずにできる動作を練習していこうと思います。藤田さんの経験談、とても励みになります。ありがとうございます。
話は変わりますが、実は膝を痛めてしまったのは、夏に気功を習う為に３ヶ月間中国にいた間に、ほぼ初心者であるのと言葉ができない事もあり、間違った使い方をしていたからなのです。どんなに膝が痛くても、先生方（かなり著名な方々です）は、膝をリラックスさせれば傷みはなくなり、そのリラックスする方法として、もっと膝にキツい（その時の私の膝の状態に対してですが）動きを教えようとするのです。最初はそのような練習はできるだけ避けたのですが、先生方があまりにも熱心なので、根負けし、せっかく中国まで来ているのだからと、無理を重ねてしまいました。現地ではおトイレにしゃがむにもドアノブや壁等を伝いながらもの凄い時間がかかりました（こんな話、スミマセン）。
近くに気功の先生を見つけられないため、藤田さんのサイトや、朱剛先生の本やサイトを参考にさせていただいています。ただ、やはり、実際先生について勉強するのとは違いますよね。遠くから通わなければならない為、数週間から数ヶ月間集中して気功が勉強できる所を探しています。そして、気功を学ぶ、特に瞑想や呼吸法等は、やはり先生の言葉も理解できないといけない気がします。ゆっくりですが、中国語も勉強し始めてはいるのですが、そんなレベルには到底達しそうにもありません。藤田さんは、日本語もしくは英語で気功を集中して学べる場所、ご存知でしょうか？
長文になってしまい、申し訳ございません。お時間がある時にでも、お返事いただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
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太極拳を練習しています。
整理体操で軽く飛びながら時計回りに回る事があります。「時計回りだと体がゆるみ、逆回りだと体が硬くなる」と言われました。この根拠を知りたいのですが（地球の自転とか？）教えていただけませんか？
ｍｕｉｍｕｉ63さん、ようこそ「気功と健康」へ！
太極拳は、気功から見ると「武術をルーツとした動功」と考えることも出来ますので、コメントしてみますね。
> 整理体操で軽く飛びながら時計回りに回る事があります。
> 「時計回りだと体がゆるみ、逆回りだと体が硬くなる」と言われました。
これは、体幹部の回転ですね。その場合、心臓の位置が関係するのでそのことではないでしょうか。つまり心臓は左側にあるので左回転をしようとすると心臓を圧迫するためストレスになります。逆に右回転では心臓への圧迫、すなわちストレスを開放することになるのです。
ストレスを開放すれば体が緩みますね。
以上、体験に基づく私見ですが、ご参考になれば幸いです。 藤田
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今年３月から、よみうりカルチャー荻窪で「心と身体の健康のための気功」講座を行っていますが、１０月から新しい６か月コースが始まります。
詳しくは、↓よみうりカルチャーのホームページ↓を参照して下さい（下をクリック）
http://www.ync.ne.jp/ogikubo/kouza/201110-11637236.htm
６か月コース開始に先立ち、以下の通り開講前1日体験講座を行いますのでご案内します。
興味のある方、ご参加されてはいかがでしょうか？
・日時：2011年9月28日（水）15:30〜16:30
・場所：よみうりカルチャー荻窪
東京都杉並区上荻1-7-1 ルミネ６階（JR中央線・地下鉄丸ノ内線 荻窪駅）
Tel 03-3392-8891
・費用：1,050円（電話で予約して下さい）
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きむらさん、ようこそ「気功と健康」の部屋へ。
禅密気功を習い、現在台湾にお住まいとのこと。台湾での禅密気功の活動について、私自身は情報を持っておりませんので、調べてみます。
結果については後日ご報告しますので、お待ちください。 藤田
藤田さん、
お返事ありがとうございます。
調べて下さるということで恐縮です。
よろしくお願いします。
きむら
>>1
きむらさん、大変遅くなり申し訳ありません。
結論から申しますと、台湾で禅密気功を教えたり活動をしている人はいないようです。
当初、私が調べて範囲では同様の結果でしたが、その後、朱剛先生、その他数人の方に調べて頂きましたが、上記の結論に達しました。時間が掛かったにもかかわらず思わしい結果を報告できず恐縮です。
これに懲りず、気功に関する疑問等ありましたら、ご遠慮なく質問下さい。
藤田